Der Säuglingspflegekurs stellt eine Ergänzung zur Geburtsvorbereitung dar. Er kann schon in der frühen Schwangerschaft besucht werden.  In einem Teil des Treffens  geht es um die praktische Erprobung im Umgang mit dem Neugeborenen. Gleichzeitig wird bewährtes Wissen über Wickeln, Baden und Pflegen weitergegeben. Es ist Zeit und Möglichkeit das Neugelernte praktisch mit einer Puppe zu üben. Dabei kann man schon ein paar Ängste und Unsicherheiten überwinden. Themen werden auch Weinen, Verwöhnen, Ernährung in den ersten Monaten sein.

Dienstag, 13.12.2022   18:00 - 20:30 Uhr

Lisa Brzoza, Kinderkrankenschwester

gerne auch für werdende Großeltern und andere Interessierte 

begrenzte Teilnehmerzahl!!

Hier werden verschieden Mehrwegwindelsysteme vorgestellt und von den Eltern gleich der Einsatz damit geprobt. Die Vor-und Nachteile verschiedener Wickelsysteme werden gezeigt und besprochen. Es geht um Nachhaltigkeit, Gesundheit, Kosten der möglichen Varianten des Wickelns und noch viel mehr. Auch optisch ist bei den Stoffwindeln einiges geboten!

Anna Loos, Stoffwindelexpertin

Begrentze Teilnehmerzahl! Die Beratung findet online statt. Es wird ein Fühlpaket zur Verfügung gestellt. Die Übergabe findet in Sulzbach statt. Genauere Infos bei der Anmeldung über :

hebammenpraxis.suro@gmail.com oder

info@stoffwindelberatung-sulzbach-rosenberg.de

Ziel des Kurses ist es, das Gespür für den durch die Schwangerschaft und Geburt geschwächten Beckenboden wieder zu erlangen und ihn sowie die gesamte Körpermuskulatur durch gezielte Übungen zu kräftigen.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt , eine verbindliche Anmeldung zum Kurs, mit Angabe der Kursnummer erfolgt über das beiliegende Anmeldeformular.

o Sie bekommen ca. 3 Wochen vor Kursstart eine Bestätigung mit genaueren Infos per email zugesandt. o

Bitte  bequeme Kleidung tragen und dicke Socken mitbringen.
Die Kursgebühr übernimmt die Krankenkasse.

Bitte bei der Anmeldung evtl. einen Alternativkurs angeben. Sollten Sie an einem Termin verhindert sein, ist die Teilnahme nach Absprache in einer anderen Gruppe möglich.

Anmeldung bei Annegret Renner-Mühlhaus, Hebamme:

Telefon: 09661  812938

E-Mail: hebammenpraxis.suro@gmail.com

Für Schwangere mit Rückenbeschwerden und Frauen, die nach der Rückbildung in Bewegung bleiben wollen! Auch für Frauen, deren Kinder schon älter sind.......
Unter professioneller Anleitung findet ein sanftes Training der Rückenmuskulatur, des Beckenbodens sowie des gesamten Körpers, angepasst an die besondere Lebensphase statt. Zum Einsatz kommen Gymnastikband und –ball, Hanteln u.a.
Ziel ist die Koordination und Kondition zu verbessern, Entspannung im Alltag zu erreichen und Spaß an der Bewegung zu haben. Babys sind herzlich willkommen.

Montag,   09. Januar 2023  / 19:30 - 20:30

Dienstag, 10. Januar 2023 /    9:30 - 10:30

Kosten: 8 x 60 min 80 €

Dieser Kurs ist ein anerkannter Präventionskurs im Sinne des § 20 Sozialgesetzbuch V und wird daher von den meisten gesetzlichen Krankenkassen zwischen 70 und 100 % bezuschusst.

Claudia Dietrich, Physiotherapeutin, Rückenschullehrerin, Entspannungspädagogin
Telefon: 0171 155 04 74

E-Mail: bewegungquerbeet01@gmail.com oder über die Hebammenpraxis

• regt den Stoffwechsel an
• löst Verspannungen
• bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht
• hilft den Rücken zu entlasten und beweglich zu bleiben
• sich durch richtige Atmung und Haltung auf die Geburt vorzubereiten
• gibt Ruhe und bringt den Körper trotzdem in Schwung

Die Schwangerschaft ist im Leben jeder Frau eine Zeit, die sie physisch und emotional besonders fordert. Yoga bietet die Möglichkeit mit den körperlichen Veränderungen besser zurecht zu kommen. Es hilft dabei den eigenen Kräften zu vertrauen und die Angst vor dem Neuen zu überwinden.

Teilnahme ab der 13.SSW möglich

Montag, 09. Januar 2022 / 17:45 - 19:15 / 12x

für Quereinstieg in den Kurs bitte Kontakt über die Hebammenpraxis aufnehmen

Kosten: 12x 90 min 156 €     Präsenzkurs

Konstanze Dörner, Yogalehrerin,Krankenschwester

Anmeldung über die Hebammenpraxis, bitte Anmeldeformular verwenden

Dieser Kurs ist ein anerkannter Präventionskurs im Sinne des § 20 Sozialgesetzbuch V und wird daher von den meisten gesetzlichen Krankenkassen zwischen 70 und 100 % bezuschusst.

nach Frederick Leboyer

 Geschenkidee zur Geburt

Berührt ,gestreichelt und massiert werden, das ist Nahrung für das Kind… ( F.Leboyer)

Die Massage wirkt entspannend auf das Baby und die Mutter und ermöglicht eine tiefe Begegnung zwischen beiden. Sanfte Hände, wohltuende Berührungen und liebevolles Streicheln werden so zur Nahrung für das Baby.

Für Kinder ab der 6. Lebenswoche..........

Bei Interesse bitte frühzeitig anmelden. Kleine Gruppen!

Montag, 9:30 - 11:00 Uhr

05. Dezember 2022

09. Januar 2023  

Nach abgeschlossenem Kurs besteht nach Asprache die Möglichkeit für eine "Auffrischung". Dahin können Mütter kommen,die den Babymassagekurs schon besucht haben. Bitte dazu anmelden.

Kosten:  3 x 90 min 60 €

                1 x 90 min Auffrischung 17 €

Lisa Brzosa, Kinderkrankenschwester

Anmeldung über die Hebammenpraxis: Bitte Geburtsdatum des Kindes angeben.

Gesunder Brei selbst gekocht!  

nächster Termin: sobald wieder möglich.....

....auch für kochende Papas geeignet...., das Baby darf mitkommen

Kosten: 5€ für Lebensmittel

Anmeldung über die Hebammenpraxis